Kenapa kita disarankan makan pisang/banana setiap hari?
Antara kelebihan pisang adalah:
-menurunkan tekanan darah.
-menambah tenaga.
-mengawal berat badan.
-melegakan kejang otot.
-sebagai pelawas.
-sebagai makanan persediaan bersukan.
-melawan tekanan.
-anti oksidan.
-menurunkan risiko asma.
-ejen anti penuaan.
-antikanser kerana tinggi kalsium.
-tinggi potassium dapat mengelak serangan jantung.
-mengurangkan rasa loya untuk wanita mengandung.
Bagaimana, masih ragu-ragu untuk mengamalkan diet pisang? :)
Masukkan pisang dalam senarai produk makanan harian anda.
